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Estados Unidos
(La Gaceta.me).- Un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad
Estatal de San Francisco en Estados Unidos, llegó a la conclusión de que la adicción
al teléfono móvil, tablet u otro dispositivo electrónico, crean las mismas
conexiones cerebrales que los analgésicos narcóticos, generando soledad,
aislamiento e incluso depresión.
Desde hace
tiempo, los teléfonos inteligentes son una pieza clave en la vida de la mayoría
de las personas, que nos permiten estar conectados e informados en todo el
mundo. La parte negativa de esto, es que muchos también somos adictos a los
sonidos y otras alertas de nuestros dispositivos, incapaces de ignorar nuevos
correos electrónicos, imágenes y textos.
La adicción a las
redes sociales pueden tener un efecto negativos en la conexión social, en una encuesta
realizada a 135 estudiantes de San Francisco, Peper y Harvey, encontraron que
los estudiantes que utilizaban con mayor frecuencia sus teléfonos, sufrían los
niveles más altos de aislamiento, soledad y ansiedad.
Los pasos para
poder dejar de ser un adicto digital, es reconocer que las compañías tecnológicas
están manipulando nuestras respuestas biológicas innatas al peligro, y lo ideal
es desactivar las notificaciones automáticas y responder únicamente al correo electrónico
y las redes sociales en momentos específicos para realizar otras tareas más
importantes de la vida diaria.