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Estados Unidos (La Gaceta.me).- Un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Estatal de San Francisco en Estados Unidos, llegó a la conclusión de que la adicción al teléfono móvil, tablet u otro dispositivo electrónico, crean las mismas conexiones cerebrales que los analgésicos narcóticos, generando soledad, aislamiento e incluso depresión.

Desde hace tiempo, los teléfonos inteligentes son una pieza clave en la vida de la mayoría de las personas, que nos permiten estar conectados e informados en todo el mundo. La parte negativa de esto, es que muchos también somos adictos a los sonidos y otras alertas de nuestros dispositivos, incapaces de ignorar nuevos correos electrónicos, imágenes y textos.

La adicción a las redes sociales pueden tener un efecto negativos en la conexión social, en una encuesta realizada a 135 estudiantes de San Francisco, Peper y Harvey, encontraron que los estudiantes que utilizaban con mayor frecuencia sus teléfonos, sufrían los niveles más altos de aislamiento, soledad y ansiedad.

Los pasos para poder dejar de ser un adicto digital, es reconocer que las compañías tecnológicas están manipulando nuestras respuestas biológicas innatas al peligro, y lo ideal es desactivar las notificaciones automáticas y responder únicamente al correo electrónico y las redes sociales en momentos específicos para realizar otras tareas más importantes de la vida diaria.