Número 120
Los hábitos son una rutina o práctica que se realiza de manera constante; una respuesta automática a una situación específica.
Si mantienes los mismos hábitos todos los días, obtendrás los mismos resultados que tienes actualmente. Si mejoras tus hábitos cualquier cosa es posible.
¿Qué pasa con la suerte? Si , la suerte es importante, pero no tenemos control de ella; puede aparecer o no aparecer en cualquier momento libremente, sin que podamos influir en ella.
Los hábitos no es el único factor para lograr el éxito, pero quizás sea el más importante para lograrlo.
Un pequeño cambio en tus hábito pueden ser la diferencia entre lograr ser la persona qué eres, y la persona que podrías llegar a ser.
Los buenos hábitos terminan siendo tus aliados, los malos hábitos pueden convertirse en tus enemigos.
Los hábitos importan porqué te ayudarán a convertirte en el tipo de persona que deberías ser.
Los hábitos no consisten en obtener algo, consisten en convertirte en alguien.
Tu identidad surge de tus hábitos. Cada acción es un paso a favor por la persona que te quieres llegar a convertir,
Para lograr convertirte en la mejor versión de ti mismo, es necesario que en forma constante los revises y actualices, para ayudar a que se expanda tu identidad.
Recuerda, un hábito es una conducta que se ha repetido el suficiente número de veces, hasta convertirse en una reacción automática e inmediata.
Fuente:
Libro : Hábitos Atómicos
autor:James Clear
Editorial: Paidos
